Relax Yin Yoga - 75 min
2024-09-04 10:30 - 11:45 (Europe/Brussels) | Zensa Yoga, Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
Yin Yoga is een zachte, milde vorm van yoga. Tijdens de les focus je je in een houding op een specifiek gebied waar je milde spanning aanbrengt. Door de houding lang vast te houden (max. 5 min.) merk je vaak dat je lichaam deze spanning steeds meer los gaat laten.
