BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Relax Yin Yoga met Sarah
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20180417T210000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20180417T220000
LOCATION:Studio 1
DESCRIPTION: Deze rustige vorm van yoga is uitermate geschikt voor beginners, gevorderden, 50+'ers, of iedereen die het gewoon rustig aan wil doen.  Geen ingewikkelde houdingen, maar zachte oefeningen die ruimte in je lichaam creëren, waardoor je energie weer vrij kan stromen en je geest ontspant.  Elke houding houden we 3 tot 5 minuten aan en geven een diepe stretch.  Yin Yoga richt zich op het versterken en versoepelen van het bindweefsel (fascia), spieren en gewrichten.  Deze les is voor iedereen aan te raden en ideaal in combinatie met Yang-vormen zoals Vinyasa, Pilates of Yoga Flow
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR