BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Proefles Tieneryoga (9j-12j) met Syl
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20180418T143000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20180418T153000
LOCATION:Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
DESCRIPTION: Tieneryoga is een actieve yogales voor tieners tussen 9 jaar en 12 jaar die eigelijk te oud zijn voor kinderyoga en nog te jong om met de volwassenen mee te draaien. Lekker gezellig onder tieners.  Deze lessen zorgen ervoor dat je je makkelijker kan concentreren. Het geeft je rust en helderheid in je hoofd waardoor je snellen en effectiever je dingen kunt doen, zoals bijvoorbeeld je huiswerk. Tijdens de lessen word je je bewust van de dingen die jou bezighouden en ontdek je je eigen kracht en mogelijkheden. Yoga en relaxatie (mindfulness) helpen je omgaan met de veranderingen die je op korte tijd doormaakt, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Je krijgt meer voeling met je lichaam en je wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor om te gaan met moeilijke onzekere situaties.
Opgelet: er is geen Tieneryoga tijdens de schoolvakanties!
Deze proefles kost 9€ en wordt apart afgerekend.  Na deze proefles kan u uw tiener inschrijven voor de tieneryoga Lessenreeks 1 Lente gedurende 5 woensdagen: 25/04, 02/05, 09/05, 16/05 en 23/05.  Deze reeks kost 45€, cash mee te brengen naar de studio of via overschrijving op BE24 3631 7002 1438.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR