donderdag 10 oktober

20:00
Pop Pilates met Annoek
Studio 1
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Zensa
Locatie
Studio 1
Ruimte
Stationsstraat 10 - Opwijk

In deze energieke les voer je pilatesoefeningen uit op hedendaagse pop-muziek. Pilatesoefeningen zijn spierverstevigende oefeningen waarbij je je focust op je ademhaling. Je gebruikt alle spieren in je lichaam. Dit geeft een total body workout waarbij je het gevoel hebt dat je op je mat danst. Zweten en fun gegarandeert!