BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260428T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260428T211500
LOCATION:Zenway yogastudio
DESCRIPTION: Een yoga vorm met zittende, staande en liggende houdingen. Yoga is een manier om meer in verbinding te komen met jezelf, je lichaam, geest en ziel. Mindful yoga vraagt geen intense fysieke uitdaging maar zorgt zeker wel voor meer flexibiliteit en soepelheid van lichaam en geest. Balans, ademhaling, meditatie en facetten van mindfulness worden toegepast. Ook is er in deze les aandacht voor de kracht van klank. Door op diverse manieren klank toe te passen in de lessen met klankschalen, intuïtieve instrumenten en eigen stem.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR