Toen ik 4 jaar geleden begon met de yogaopleiding had ik nooit verwacht uiteindelijk eens mantra zingen te gaan organiseren!
De eerste keer dat ik een mantra zing-ochtend mee maakte op de opleiding voelde ik dat dit iets bijzonders kan geven.
Klank als onderdeel van yoga en meditatie en dan die verstilling door klank..! Wauw!
In een laagdrempelige setting, gewoon gezellig met elkaar zittend op kussens en kleedjes, lijkt het me een fantastische manier om de zomer in te luiden, het leven te vieren en onze gezamenlijke energie omhoog te chanten! Je hoeft niet te kunnen zingen, daar gaat het niet om. Je mag klank maken op jouw manier en met elkaar, je kan in jezelf de klanken maken of heel zacht.. het mag allemaal.
De mantra's zijn niet ingewikkeld, juist daardoor zo intens krachtig.
Mantra is afgeleid van 'Manas' = denken en "Tra" = beschermen/doorbreken. Je kan niet denken en zingen tegelijk...de mantra helpt je "denken" te doorbreken" en laat door de kracht van de woorden en de betekenis van de mantra een verstilling en rust achter in jou.