BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa | Jasmijn
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210914T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210914T201500
LOCATION:Perron 84
DESCRIPTION: Intensiteit: Dynamisch
Docent: Jasmijn Demmer

Binnen deze Vinyasa lessen komen zowel yin als yang aan bod. Net als alles in het leven draait yin en yang om balans. We komen de fysieke kant tegen met het bewegen in een dynamische flow waarin we onze spierkracht gebruiken en bewegen op de ademhaling. Daarnaast is er de rustige kant waarin we ontspannen, meer naar binnen keren en de zachtheid opzoeken. De combinatie van de yang en yin brengt ons lichaam en onze geest weer in evenwicht, het verbindt ons met het huidige moment. Na de les voel je je weer opgeladen, zowel fysiek als mentaal.

Heb je nog een vraag betreffende de les, dan kan je mij bereiken op 06-51333258.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR