BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Nördig Skönyoga: fokus höfter och ländrygg
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240206T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240206T184500
LOCATION:Studion på Strandgatan i Skellefteå
DESCRIPTION: Vi nördar ner oss i området kring bäckenet: höfter, säte, nedre delen av ryggen där anatomi och biomekanik varvas med härliga flöden. Övningar som är härliga i kroppen och kan minska värk och spänningar i höft och länd. Tre huvudpunkter: styrka, mobilitet och avslappning. Kul!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR