BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Alignment Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220914T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220914T184500
LOCATION:Yogaschool Zweiersdal
DESCRIPTION: Deze vorm van yoga richt zich op het creëren van evenwicht tussen tegengestelden. We werken met de zon- en maanenergie wat zich uit in inspanning en ontspanning. Er wordt aandacht besteed aan het voelen voor, tijdens en na de houding. 

Deze yogavorm is bovendien technischer waarbij er aandacht uitgaat naar de juiste uitlijning van yogahoudingen. Hierdoor worden we bewuster van ons lichaam en voorkomen we blessures. 

Je kunt tijdens de les meditatie, asana (fysieke houdingen), ademhalingsoefeningen en ontspanning verwachten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR