BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Taiji Qi Gong
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T201500
LOCATION:Yogaschool Zweiersdal
DESCRIPTION: Wil jij je ook vitaler voelen, je houding verbeteren, meer concentratie en coördinatie? Doe dan mee met de groepsles Taiji Qigong.
We laten de energie - Qi- in en om ons lichaam stromen, door zachte, eenvoudige, herhalende bewegingen die we met volle aandacht uitvoeren. Deze eeuwenoude chinese bewegingsleer heeft een diepe werking op ons hele systeem, zowel fysiek als mentaal. De stroming van bloed en lymfe verbetert en de werking van de organen wordt versterkt. Spieren, pezen, gewrichten en bindweefsel krijgen een zachte massage. Het immuunsysteem krijgt een boost, longinhoud vergroot, waardoor je meer zuurstof op kunt nemen. Actieve ontspanning zorgt voor stress reductie. Leeftijd, ervaring of lichamelijke conditie speelt geen rol. Lichaam en geest weer in balans.
Ik zie je graag in de les, Ina
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR