BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Chakra Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200128T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200128T184500
LOCATION:Yogaschool Zweiersdal
DESCRIPTION: In elke les staan een of meerdere chakra’s centraal. Uitleg over de kenmerken van de chakra’s geven je inzicht in hun werking en kunnen je helpen anders te gaan met levensthema’s. 

We doen in deze les diverse yogahoudingen, ademhaling, ontspanning en meditatie om de chakra’s beter te doen stromen en werken aan soepelheid, kracht en ontspanning.
De lessen zijn voor iedereen geschikt. 

Yoga en chakra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Chakra’s, de 7 energiecentra van de mens, zijn in yoga tradities in India en China al duizenden jaren bekend. Zij worden beschouwd als een graadmeter voor het geestelijke en lichamelijk welzijn. Ze beïnvloeden ons lichamelijk, psychisch en spiritueel.  Ze laten via het lichaam ervaren wat er in je omgaat, zoals verliefdheid vlinders geeft in de buik.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR