BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:After work yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200707T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200707T184500
LOCATION:Yogaschool Zweiersdal
DESCRIPTION: Laatste les met Wilma
 
“After work (chakra) yoga” is een les die jou, door een dag met dagelijkse activiteiten met een naar buiten gerichte energie, weer laat verbinden met jouw energie en jouw binnenwereld.

In deze les ontspannen lichaam en geest zich door een afwisseling van activerende en zachtere yogahoudingen, meditatie en flow bewegingen. Dit stimuleert soepelheid, kracht en lichaamsbewustzijn, zodat de energie van de chakra’s (energiecentra) in het lichaam wordt onderhouden.

De houdingen en oefeningen kunnen aangepast worden aan ieders fysieke mogelijkheden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR