Deze workshop is voor jou wanneer je……..

- Kennis wil maken met Zhineng Qigong of als gevorderde wil trainen met een groep in een gezamenlijk energieveld.
- Energiek wilt voelen door met aandacht het fysieke lichaam, voelend hart en denkend/ (soms) stille hoofd met elkaar te verbinden.
- Door mindfull bewegen wilt ervaren dat lichaam-geest-energie samenwerken en elkaar ondersteunen.

Welzijn en gezondheid zijn gebaseerd op energie die vrij door een open lichaam kan stromen. In deze les is energie het centrale thema. De energie van je lichaam en geest in beweging brengen. En energie van de natuur uitwisselen met je menselijke energie om lichaam en geest op te ruimen en schoon te maken.

Goed om het voorjaar mee te beginnen!