Deze les zal tijdelijk ingevuld worden door Nadja Pfister met daarin zo veel mogelijk Pilates houdingen vanuit haar achtergrond als Dynamische hatha yoga docente.
Nadja over dynamische Hatha yoga: "In mijn lessen dynamische yoga, help ik je om weer in contact te komen met je lichaam. Het doel is niet om een perfecte houding aan te nemen, maar om jezelf te ervaren, te voelen en goed naar signalen te luisteren."

Dynamische yoga houdt in dat er afwisseling is tussen statische en dynamische houdingen gebaseerd op hatha yoga. Naast individuele houdingen werk je ook samen met elkaar of maak je gebruik van attributen. Door variëteit, speelsheid, maar ook de rust om naar binnen te keren, krijgt jouw lichaam alle aandacht.