BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ontspannen ZYN - Een traject voor vrouwen die willen verzachten
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250612T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250612T110000
LOCATION:ZYN studio | Dorpsstraat 2A Bemmel
DESCRIPTION: --> Boek deze reeks via evenementen --
Voel je vaak dat je “aan” staat, ook als je probeert te ontspannen?

In deze 4-weekse reeks geef je jouw lichaam de kans om te zakken. Elke sessie brengt je dieper in contact met je lijf, je adem en het hier & nu. We werken met het zenuwstelsel als kompas, zodat je ontspanning niet hoeft te doen – maar mag laten ontstaan.

Wat je kunt verwachten:

- TRE® (Tension & Trauma Release) om spanning los te laten
- Zachte yoga & beweging ter ondersteuning van je regulatie
- Somatische & adem-oefeningen om veiligheid te ankeren
- Reflectie en integratie in een vaste veilige groep

Je boekt deze reeks via het tabje Evenementen

📅 Data: Donderdagen 15, 22 mei, 5, 12 juni
🕘 Tijd: 9:30 – 11:00 uur
📍 Locatie: ZYN studio – Bemmel
👥 Maximaal 8 deelnemers
💰 Investering: €97 (introductieprijs)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR