Wil je graag soepel en ontspannen je week beginnen? Heb je behoefte aan beweging, maar ook aan ontspanning? En ben je op zoek naar fijne vinyasa flow yogalessen in Lent, gegeven door een ervaren docente? Doe dan mee met deze FLOW & RELAX lessenreeks.

WAT
FLOW: Elke les doen we een andere flow, waarin we beweging combineren met ademhaling. Na afloop zul je je soepel en voldaan voelen.
RELAX: Ook doen we elke les een andere ontspanningstechniek, die je daarna zelf thuis toe kunt passen wanneer je hieraan behoefte hebt.