Alle info over onze modules kan je terugvinden op
www.academie.amba-amba.be
Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen; terwijl volwassenen zich naar binnen keren om zichzelf weer te leren kennen, hebben kinderen ruimte nodig om zich te manifesteren, uitdrukking te geven aan wie ze zijn. Kinderyoga is dan ook beweging, is dynamisch. Spelend bewegen, ontwikkelen, af-wikkelen, los en onbevangen, anders wordt het in-gewikkeld. Yoga biedt kinderen de hulpmiddelen, die ze de rest van hun leven bij zich dragen. Tijdens deze dag focussen we ons op de allerjongsten: leeftijd 2.5 tot 5 jaar.

We gaan dieper in op de behoeften van deze kinderen, aangepaste oefeningen geënt op de yogafilosofie, zonnegroetjes en andere groetjes, zoo-zen worden we er van...

Doe je mee?

Alle info over onze modules kan je terugvinden op
www.academie.amba-amba.be

Een tiener gaat door een van de vreemdste, opwindenste, soms vervelende, maar ook heel leuke periode van zijn/haar leven. Het ene moment is het leven fanatastisch en het andere moment zitten ze diep in de put. Yoga vraagt om af en toe even ter plaatse te blijven, naar binnen te kijken, hun drukke geest tot rust te brengen.

In deze module gaan we dieper in op hoe jij vanuit verbinding samen met tieners yoga kan doen. aangepaste oefeningen, aangepaste thema's, valkuilen en uitdagingen komen allemaal aan bod.

Yoga voor en met tieners, zeker niet voor 'mietjes' :)