Yogalates is a blend of Yoga and Pilates designed to strengthen your core while improving your flexibility.

Gain more strength:
Yogalates consists of 40 different poses that range from easy to more challenging. By engaging various muscle groups at the same time, these poses increase your strength, especially around your core and lower back.

Gain more flexibility:
Both Yoga and Pilates enhance flexibility. So just imagine having them both combined! The poses in class engage your arms, legs, neck and back for a workout that targets and stretches your entire body.

Extra information:
- Suitable for all ages and all fitness levels.
- Men and women welcome.
- Class will be given in English and Dutch.

House Rules:
- Please bring your own yoga mat. If you would like to use one of our mats, the cost is €4 (cash or pin).
- Please arrive at least 5 minutes before the class start time.

Cancellation policy:
- You may cancel free of charge up to 2 hours before class starts. You must do this via the MomoYoga booking system.
- If you wish to swap your class from in-studio to online, you must do this via MomoYoga.
- If you have a Womanhood Unlimited Class Pass and fail to show up or cancel in time, you will be invoiced for the price of the class.

Zoom classes:
- You will receive an automatic email from MomoYoga 45 minutes before the start time with all the details to join the Zoom call.
- If you book a class within 45 minutes of the start time, you will not get an email, however you can find the link to the zoom class in the class description on MomoYoga.

Kom vlieg met ons @ vakantiepark Delftse Hout !
Er is niets zo speciaal als vliegen in onze slingers en yoga beoefenen in de natuur.
Ontdek hoe ontzettend leuk deze workout kan zijn, terwijl je yoga practice werkelijk een geweldige twist krijgt 🙂 We gaan stap voor stap je kennis laten maken met Aerial yoga en houden rekening met alle leeftijden, conditieniveaus, man /vrouw, dus wees niet ongerust en doe mee!!

Draag comfortabele, rekbare kleding. Om onze slings veilig en schoon te houden verzoeken wij je vriendelijk geen kleding te gragen met knopen of ritsen. Het dragen van een T-shirt dat de oksels bedekt is EEN MUST !!

Ticket: 45,- EURO

Annuleren:
Mocht je niet kunnen komen, zorg dan dat je je ticket aan iemand anders geeft/doorverkoopt. We houden de groepen klein en intiem, er is daarom geen inhaals sessie mogelijk, evenals restitutie.

Bij slecht weer kunnen we de workshop plek verplaatsen naar onze gezellige studio in hartje Delft. Informatie wordt op tijd naar de deelnemers verzonden.

Heel graag tot ziens op vakantiepark Delfse Hout !

(PS - Parkeer je fiets aub bij de receptie. Wandel verder recht door het campingsterrein op. Je vindt ons naast het zwembad).