Kursplan YogaVeda Living

6 - 12 Mai 2024

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Montag, 6 Mai

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Dienstag, 7 Mai

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Morning Mysore Group

Dienstag, 7 Mai • 06:00 - 07:30

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Whether you are a complete beginner or an experienced practitioner, join our morning practice community in which David works with each student individually to find the ideal practice and to get the deepest benefits from Yoga.

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PLEASE NOTE: 24-HOUR NOTICE OF CANCELLATION REQUIRED.

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Mittwoch, 8 Mai

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Mittwoch, 8 Mai • 10:00 - 11:15

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Suitable for all levels, Mysore style means that the teacher works with each student instructing them individually on how to refine and deepen their practice and advise on modifications, alignment and technique.

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Mittwoch, 8 Mai • 18:45 - 19:30

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Mittwoch, 8 Mai • 19:00 - 20:00

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Using your own Body as well as free-weights, use Yoga to maintain muscle mass and strength and improve bone density. Suitable for all. 60mins

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Donnerstag, 9 Mai

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Fundamentals of Yoga Class

Donnerstag, 9 Mai • 19:00 - 20:00

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A perfect class to start your Yoga practice with. Learn fundamental principles of alignment as you are introduced to a balanced practiced of postures, breathing and relaxation.

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Freitag, 10 Mai

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Guided Ashtanga + Yin Hybrid

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Guided Ashtanga + Yin Hybrid

Samstag, 11 Mai • 09:00 - 10:30

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We start with guided dynamic Ashtanga (standing sequence + first 2 seated postures).
Then calm the nervous system with long, gentle holds in a seated and supine Yin practice.
You will leave feeling calm and revitalised for the weekend.
David and Paula are both Authorised Ashtanga Teachers. They have integrated Yin Yoga into their own practice over a number of years and have seen huge benefits by doing this. This hybrid class offers you the best of both worlds.

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Sonntag, 12 Mai

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