Yoga doux & et bain sonore
13 avril 2025 •
11:45 - 13:00
Carole LEBBOS
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d'aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l'intention qu'il souhaite insuffler à sa pratique.
Description
Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de sérénité lors de cet atelier. Le Yoga doux vous guidera à travers des mouvements lents et harmonieux, permettant de relâcher les tensions et d’apaiser l’esprit.
Ensuite, plongez dans une profonde relaxation avec le Yoga Nidra, une pratique méditative qui favorise la régénération et le lâcher-prise.
Pour finir, un bain sonore enveloppant, porté par des instruments vibrants, viendra harmoniser vos énergies et vous emmener vers un état de calme profond. Un moment parfait pour reconnecter corps et esprit.
PRIX : 20 euros / personne
A payer maximum 2 jours avant le cours sur le compte suivant :
BE05 0019 1102 3975
Attention, annulation - de 24H avant : le cours est dû
Ensuite, plongez dans une profonde relaxation avec le Yoga Nidra, une pratique méditative qui favorise la régénération et le lâcher-prise.
Pour finir, un bain sonore enveloppant, porté par des instruments vibrants, viendra harmoniser vos énergies et vous emmener vers un état de calme profond. Un moment parfait pour reconnecter corps et esprit.
PRIX : 20 euros / personne
A payer maximum 2 jours avant le cours sur le compte suivant :
BE05 0019 1102 3975
Attention, annulation - de 24H avant : le cours est dû