Le Yin Yoga est une pratique douce et profonde, basée sur des postures tenues plusieurs minutes, qui invite progressivement le corps à relâcher les tensions et l'esprit à ralentir.

Accompagnée par les vibrations des bols sonores et des instruments, la séance devient un véritable espace de déconnexion. Il y a moins de stimulation, moins de « faire », davantage d'écoute et de présence.

Une heure pour déposer ce que tu portes, respirer, écouter ton corps et retrouver ton calme intérieur, dans une atmosphère douce et enveloppante. Les séances se déroulent en petit groupe, pour créer un espace chaleureux où l'on peut ralentir et s’offrir une vraie pause dans notre quotidien.

Ici, pas besoin d'être souple, sportive ou expérimentée, tu viens simplement comme tu es.

Paiement sur place.
Annulation 24 heures à l'avance