Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.

Elle propose des cours mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.

Deux cours / semaine, deux pratiques différentes mais complémentaires :

- Le cours du mardi soir 18H30 au Forest est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
- Le cours du samedi 10H au Padel1640 à Rhodes-Saint-Genèse est un cours de Hatha, beaucoup plus lent où l'on tient plusieurs respiration une même posture > plus accessible.

Les tarifs :

Essai : 10 euros
Drop in, pratique occasionelle : 20 euros
Carte découverte de 5 cours : 90 euros valable 10 semaines
Carte pratique régulière de 10 cours: 150 euros valable 3 mois

Conditions et informations :
- Annulation moins de 24H : le cours est dû mais peut être cédé à un.e ami.e
- Une prolongation exceptionnelle peut être accordée en cas d'imprévu (maladie prolongée, invalidité, déplacement, etc) > venir m'en parler
- La validité des Pass sera reportée en cas d'absence de ma part (maladie, déplacement, etc)
- Pas de cours durant les vacances scolaires francophones sauf si minimum 4 inscrits au sondage (groupe whatsapp)

Vous trouverez toutes les infos sur mon site web : www.yogalila.be
Instagram : yogalila.bycarole

>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : yoga parent-enfant, retraites, etc.

❤️

Description
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Lieu

FRANÇAIS: (English below)
Bubble FLOW - Float Light Origin Water / Flottaison Lumière et Eau Originelle
Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...

Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros

ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.

Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...

This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros