Lundi, 19 janvier
11:00
Aquadôme
Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme / Réservation Camille: 0474701984
Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme / Réservation Camille: 0474701984
19 janvier 2026 •
11:00 - 12:00
Aquadôme Dôme
Camille & Sybille, deux âmes passionnées par l’eau et le vivant, unissent leurs énergies pour faire vibrer Le Dôme. Dans cet espace unique, elles vous accueillent pour des soins individuels, des expériences collectives et des rencontres où l’eau, le mouvement et la conscience se rejoignent. Inspirées par la sagesse des éléments et les rythmes du vivant, elles vous invitent à un voyage intérieur, une reconnexion profonde à soi, bercée par la douceur de l’eau et la puissance du ressenti.
Que ce soit pour un moment de relaxation, un temps de recentrage ou une pause ressourçante, chaque expérience au Dôme est une immersion hors du temps, un retour à l’essentiel.
Encore 5 disponibles
Description
💧 Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme 💧
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*
Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois
💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.
Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé entre 34 et 35 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.
Guidé(e)s par ma voix et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le Dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.
Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*
Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois
💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.
Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé entre 34 et 35 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.
Guidé(e)s par ma voix et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le Dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.
Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
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13:45
Yona
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
19 janvier 2026 •
13:45 - 14:45
Yona Fogiel
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
Encore 8 disponibles
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17:30
Karine
Yoga du visage et gym Faciale avec Karine ( The Face Studio) (20 EUR)
Yoga du visage et gym Faciale avec Karine ( The Face Studio) (20 EUR)
19 janvier 2026 •
17:30 - 18:20
Karine Oba (The Face Studio)
Karine Oba
Passionnée par le visage et toutes ses subtilités, ses mécanismes, ses tensions et son évolution au fil du temps, je me suis spécialisée en massages du visage, yoga du visage et gym faciale.
Explorer le visage est pour moi plonger dans un univers fascinant, aux multiples facettes et aux possibilités infinies. Curieuse et en constante évolution, je perfectionne mon approche en me formant aux techniques qui m’inspirent et m’interpellent.
Grâce au yoga du visage et à la gym faciale, mon objectif est de réveiller et stimuler votre visage pour qu’il retrouve son équilibre naturel. Libérer les tensions, redonner de la vitalité aux muscles et révéler toute l’harmonie de vos traits… tout en ralentissant les effets du temps.
Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin vers le bien-être et la beauté naturelle. Offrez-vous 50 minutes de stimulation musculaire du visage : liftez, sculptez, tonifiez… Redonnez à votre visage toute sa vitalité grâce au yoga du visage et le gym faciale.
Encore 10 disponibles
Description
50 minutes de cours pour réveiller, tonifier et harmoniser votre visage
- Échauffement et libération des tensions
Des exercices doux pour détendre les muscles du visage, relâcher les crispations et favoriser une meilleure circulation sanguine.
- Drainage lymphatique du visage
Une technique douce et efficace pour décongestionner, éliminer les toxines et raviver l’éclat naturel de la peau.
- Stimulation et tonification musculaire
Un enchaînement d’auto-massages et d’exercices ciblés pour raffermir, sculpter et redéfinir les contours du visage.
- Apaisement et relaxation profonde
Un moment de recentrage et de calme pour intégrer les bienfaits de la séance, relâcher les tensions résiduelles et retrouver une sensation de bien-être global.
Offrez à votre visage une véritable séance de workout naturel pour lui redonner toute sa vitalité !
Informations pratiques : porter une tenue confortable, pas de col roulé, si possible ne pas être maquillée
- Échauffement et libération des tensions
Des exercices doux pour détendre les muscles du visage, relâcher les crispations et favoriser une meilleure circulation sanguine.
- Drainage lymphatique du visage
Une technique douce et efficace pour décongestionner, éliminer les toxines et raviver l’éclat naturel de la peau.
- Stimulation et tonification musculaire
Un enchaînement d’auto-massages et d’exercices ciblés pour raffermir, sculpter et redéfinir les contours du visage.
- Apaisement et relaxation profonde
Un moment de recentrage et de calme pour intégrer les bienfaits de la séance, relâcher les tensions résiduelles et retrouver une sensation de bien-être global.
Offrez à votre visage une véritable séance de workout naturel pour lui redonner toute sa vitalité !
Informations pratiques : porter une tenue confortable, pas de col roulé, si possible ne pas être maquillée
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Mardi, 20 janvier
18:30
Carole
Yoga flow - Vinyasa
Yoga flow - Vinyasa
20 janvier 2026 •
18:30 - 19:30
Carole LEBBOS
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d'aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l'intention qu'il souhaite insuffler à sa pratique.
Encore 8 disponibles
Description
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.
Le cours du mardi soir est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
Par contre, le cours du jeudi matin est un cours beaucoup plus lent, axé sur la flexibilité du corps. On reste environ 5 respirations / postures.
Drop in : 17 euros
Carte de 10: 150 euros valable 4 mois
Essai : 10 euros
Instagram : yogalila.bycarole
>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : Family yoga, yoga nidra, etc
❤️
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.
Le cours du mardi soir est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
Par contre, le cours du jeudi matin est un cours beaucoup plus lent, axé sur la flexibilité du corps. On reste environ 5 respirations / postures.
Drop in : 17 euros
Carte de 10: 150 euros valable 4 mois
Essai : 10 euros
Instagram : yogalila.bycarole
>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : Family yoga, yoga nidra, etc
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20:00
Candice
Yoga (Shanti Yogi ) avec Candice Liste d'attente
Yoga (Shanti Yogi ) avec Candice Liste d'attente
20 janvier 2026 •
20:00 - 21:15
Candice Mangon
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Encore 0 disponibles
Description
Description
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Lieu
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Lieu
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Mercredi, 21 janvier
09:45
Charlotte
Hatha Yoga avec Charlotte
Hatha Yoga avec Charlotte
21 janvier 2026 •
09:45 - 10:45
Charlotte Deconinck
Encore 8 disponibles
Description
Chaque mercredi matin, je vous invite à un cours de Hatha Yoga dédié à votre bien-être physique, mental et spirituel.
À travers des échauffements doux, des techniques de respirations, des postures dynamiques et quelques flow, nous explorerons l’équilibre entre énergie et détente.
La séance se terminera par une relaxation profonde, pour apaiser le corps et l’esprit.
Rejoignez-moi sur le tapis pour cultiver la souplesse, l’harmonie et la paix intérieure dans un cadre magique et serein. ✨
Tarifs
Cours à l’unité : 18 €
Carte de 5 cours : 80 € (valable 4 mois)
Carte de 10 cours : 150 € (valable 4 mois)
À travers des échauffements doux, des techniques de respirations, des postures dynamiques et quelques flow, nous explorerons l’équilibre entre énergie et détente.
La séance se terminera par une relaxation profonde, pour apaiser le corps et l’esprit.
Rejoignez-moi sur le tapis pour cultiver la souplesse, l’harmonie et la paix intérieure dans un cadre magique et serein. ✨
Tarifs
Cours à l’unité : 18 €
Carte de 5 cours : 80 € (valable 4 mois)
Carte de 10 cours : 150 € (valable 4 mois)
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10:00
Aquadôme
Bubble FLOW - Réservation Camille: 0474701984
Bubble FLOW - Réservation Camille: 0474701984
21 janvier 2026 •
10:00 - 11:00
Aquadôme Dôme
Camille & Sybille, deux âmes passionnées par l’eau et le vivant, unissent leurs énergies pour faire vibrer Le Dôme. Dans cet espace unique, elles vous accueillent pour des soins individuels, des expériences collectives et des rencontres où l’eau, le mouvement et la conscience se rejoignent. Inspirées par la sagesse des éléments et les rythmes du vivant, elles vous invitent à un voyage intérieur, une reconnexion profonde à soi, bercée par la douceur de l’eau et la puissance du ressenti.
Que ce soit pour un moment de relaxation, un temps de recentrage ou une pause ressourçante, chaque expérience au Dôme est une immersion hors du temps, un retour à l’essentiel.
Description
FRANÇAIS: (English below)
Bubble FLOW - Float Light Origin Water / Flottaison Lumière et Eau Originelle
Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...
Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...
This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros
Bubble FLOW - Float Light Origin Water / Flottaison Lumière et Eau Originelle
Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...
Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...
This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros
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12:00
Forest
Nails by forest Liste d'attente
Nails by forest Liste d'attente
21 janvier 2026 •
12:00 - 18:00
Forest Club
Encore 0 disponibles
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Jeudi, 22 janvier
19:00
Forest
Cours de respiration avec la méthode Rebo2t : le cycle du corps- avec Daniel Jérôme- Réservation directement via le professeur:0498 54 81 95 Liste d'attente
Cours de respiration avec la méthode Rebo2t : le cycle du corps- avec Daniel Jérôme- Réservation directement via le professeur:0498 54 81 95 Liste d'attente
22 janvier 2026 •
19:00 - 20:00
Forest Club
Encore 0 disponibles
Description
Neuf adultes sur 10 respirent mal selon les études: venez retrouver une véritable respiration fonctionnelle au fil des 3 modules de ce cours d'octobre à juin.
Gros impacts sur gestion du stress et des émotions, détente, posture, concentration, sommeil, performances sportives, etc
Infos et inscriptions: La méthode REBO2T vous attend • INTEGRAL TOGETHERNESS - Faire de l'intelligence collective une pratique
Daniel JEROME :0498 54 81 95
Gros impacts sur gestion du stress et des émotions, détente, posture, concentration, sommeil, performances sportives, etc
Infos et inscriptions: La méthode REBO2T vous attend • INTEGRAL TOGETHERNESS - Faire de l'intelligence collective une pratique
Daniel JEROME :0498 54 81 95
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Vendredi, 23 janvier
10:30
Aquadôme
Aqua Mama avec Sybille
Aqua Mama avec Sybille
23 janvier 2026 •
10:30 - 12:00
Aquadôme Dôme
Camille & Sybille, deux âmes passionnées par l’eau et le vivant, unissent leurs énergies pour faire vibrer Le Dôme. Dans cet espace unique, elles vous accueillent pour des soins individuels, des expériences collectives et des rencontres où l’eau, le mouvement et la conscience se rejoignent. Inspirées par la sagesse des éléments et les rythmes du vivant, elles vous invitent à un voyage intérieur, une reconnexion profonde à soi, bercée par la douceur de l’eau et la puissance du ressenti.
Que ce soit pour un moment de relaxation, un temps de recentrage ou une pause ressourçante, chaque expérience au Dôme est une immersion hors du temps, un retour à l’essentiel.
Encore 12 disponibles
Description
Conçues spécifiquement pour les futures mamans, ces rencontres vous invitent à expérimenter la légèreté et la sérénité dans l’élément eau. Dans le cocon bienveillant d’une piscine chauffée à 35°, vous découvrirez une nouvelle forme de connexion avec votre corps en transformation et votre bébé à naître.
Au rythme de mouvements doux, vous apprendrez à écouter et à répondre aux besoins de votre corps. Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions, à faciliter la circulation, et à renforcer la confiance en soi et en son pouvoir de donner la vie. L’eau, élément naturellement apaisant et soutenant, offre un espace de liberté et de sécurité pour explorer et se préparer à la maternité.
Aqua Mama n’est pas simplement un cours ; c’est une parenthèse de bien-être, un moment pour vous, pour être en harmonie avec votre bébé, et pour tisser des liens avec d’autres mamans partageant le même parcours.
L’accompagnement personnalisé assure une expérience intime et enrichissante, adaptée à chaque étape de votre grossesse.
Tarif: 50€ par personne ou 40€ via abonnement
Au rythme de mouvements doux, vous apprendrez à écouter et à répondre aux besoins de votre corps. Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions, à faciliter la circulation, et à renforcer la confiance en soi et en son pouvoir de donner la vie. L’eau, élément naturellement apaisant et soutenant, offre un espace de liberté et de sécurité pour explorer et se préparer à la maternité.
Aqua Mama n’est pas simplement un cours ; c’est une parenthèse de bien-être, un moment pour vous, pour être en harmonie avec votre bébé, et pour tisser des liens avec d’autres mamans partageant le même parcours.
L’accompagnement personnalisé assure une expérience intime et enrichissante, adaptée à chaque étape de votre grossesse.
Tarif: 50€ par personne ou 40€ via abonnement
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Samedi, 24 janvier
10:00
Yona
Yoga fluide & intuitif (inspiré strala) : 17 € - 1er cours gratuit
Yoga fluide & intuitif (inspiré strala) : 17 € - 1er cours gratuit
24 janvier 2026 •
10:00 - 11:00
Yona Fogiel
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
Encore 8 disponibles
Description
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
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11:00
Alex
Pilates avec Alex -20 EUR
Pilates avec Alex -20 EUR
24 janvier 2026 •
11:00 - 12:00
Alex Pilates
Je me présente Alexandre, je suis massothérapeute et coach en Pilates.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
Encore 8 disponibles
Description
Je me présente Alexandre, je suis massothérapeute et coach en Pilates.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
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14:00
Perrine
Breathwork & bain de glace avec Perrine
Breathwork & bain de glace avec Perrine
24 janvier 2026 •
14:00 - 16:00
Perrine Breathwork
Je suis passionnée par le bien-être holistique et l’exploration des états de conscience à travers la respiration.
Avec bienveillance, j’ accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur monde intérieur, apaiser leur esprit et accéder avec clarté aux réponses qui sommeillent en eux. Son approche intuitive et apaisante favorise une transformation douce mais profonde, permettant de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Encore 10 disponibles
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Dimanche, 25 janvier
10:00
Candice
Atelier de Yoga : Anahata brunch avec Candice (Shanti Yogi)
Atelier de Yoga : Anahata brunch avec Candice (Shanti Yogi)
25 janvier 2026 •
10:00 - 12:00
Candice Mangon
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Encore 8 disponibles
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