Yona Fogiel

Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
 

Cours à venir

Samedi, 5 septembre 10:00

Yoga Flow avec Yona

Lundi, 7 septembre 13:45

Yoga sur chaise avec Yona

Vidéos récentes

Ce professeur n'a aucune vidéo en ligne.

Autres professeurs à Forest Club