💧 Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme 💧
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*

Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois

💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.

Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé entre 34 et 35 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.

Guidé(e)s par ma voix et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le Dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.

Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.

Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros

🪑 Yoga sur chaise – Accessible à tous

Envie de bouger en douceur, de relâcher les tensions et de prendre un moment pour vous ?

Le yoga sur chaise permet de travailler la mobilité, l'équilibre, la respiration et la détente, sans avoir besoin de s'asseoir ou de se relever du sol. Une pratique adaptée à chacun, quel que soit l'âge ou la condition physique.

✨ Cours collectif : 20 €
✨ Séance d'essai gratuite

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place.
Yona
0479/90 88 90

Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.

Elle propose des cours mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.

Deux cours / semaine, deux pratiques différentes mais complémentaires :

- Le cours du mardi soir 18H30 au Forest est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
- Le cours du samedi 10H au Padel1640 à Rhodes-Saint-Genèse est un cours de Hatha, beaucoup plus lent où l'on tient plusieurs respiration une même posture > plus accessible.

Les tarifs :

Essai : 10 euros
Drop in, pratique occasionelle : 20 euros
Carte découverte de 5 cours : 90 euros valable 10 semaines
Carte pratique régulière de 10 cours: 150 euros valable 3 mois

Conditions et informations :
- Annulation moins de 24H : le cours est dû mais peut être cédé à un.e ami.e
- Une prolongation exceptionnelle peut être accordée en cas d'imprévu (maladie prolongée, invalidité, déplacement, etc) > venir m'en parler
- La validité des Pass sera reportée en cas d'absence de ma part (maladie, déplacement, etc)
- Pas de cours durant les vacances scolaires francophones sauf si minimum 4 inscrits au sondage (groupe whatsapp)

Vous trouverez toutes les infos sur mon site web : www.yogalila.be
Instagram : yogalila.bycarole

>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : yoga parent-enfant, retraites, etc.

❤️

Description
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda, yoga thérapeutique… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Lieu

Chaque mercredi matin, je vous invite à un cours de Hatha Flow dédié à votre bien-être physique, mental et spirituel.
À travers des échauffements doux, des techniques de respirations, des postures dynamiques et quelques flow, nous explorerons l’équilibre entre énergie et détente.

La séance se terminera par une relaxation profonde, pour apaiser le corps et l’esprit.
Rejoignez-moi sur le tapis pour cultiver la souplesse, l’harmonie et la paix intérieure dans un cadre magique et serein. ✨
Tarifs


Cours à l’unité : 18 €
Carte de 5 cours : 80 € (valable 4 mois)
Carte de 10 cours : 150 € (valable 4 mois)

FRANÇAIS: (English below)
Bubble FLOW - Float Light Origin Water / Flottaison Lumière et Eau Originelle
Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...

Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros

ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.

Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...

This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros

Ce mois de septembre, nous réunissons deux magnifiques expériences en une seule journée immersive à Forest Brussels.

Le matin, plongez dans l’univers du Sound Healing avec Anna lors d’un atelier de 3 heures dédié à la découverte de la magie des bols de cristal et à l’apprentissage de leur pratique.

Après une pause déjeuner, avec la possibilité de manger au restaurant Forest Kitchen, l’aventure se poursuit avec une Immersion Water & Sound. Guidé par Anna à travers les sons et accompagné dans l’eau par Camille, notre thérapeute aquatique, vous serez accueilli dans l’Aquadôme pour flotter en toute légèreté, enveloppé(e) de sons apaisants et de vibrations harmonisantes.

Vous pouvez participer aux deux expériences à un tarif préférentiel ou choisir de suivre un seul des ateliers.

Une journée unique pour apprendre, explorer et découvrir ensemble le pouvoir thérapeutique du son et de l’eau.

✨ Atelier Sound Healing – 3 heures ✨

Au cours de cet atelier, vous apprendrez :

• comment les différents bols de cristal sont fabriqués et comment en prendre soin
• comment ils agissent grâce aux vibrations et aux fréquences, et leurs bienfaits sur le bien-être
• comment les jouer (avec de nombreuses mises en pratique)
• comment créer une expérience de sound healing harmonieuse, en portant attention à chaque détail
• comment intégrer les bols de cristal dans différentes pratiques telles que la méditation ou le yoga, et comment les associer à d’autres instruments de soin sonore.

Et pour couronner le tout, vous vivrez également deux séances de sound healing, au début et à la fin de l’atelier !

La formation se déroule en petit groupe, afin de garantir une expérience personnalisée et interactive.

Si, comme nous, vous êtes passionné par les bols en cristal et souhaitez approfondir vos connaissances du sound healing, que vous envisagiez d’intégrer les sons à votre pratique ou simplement d’explorer cet univers sans intention d’enseigner, cet atelier est fait pour vous. 💜

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

✨ Immersion Eau & Son ✨

Au cœur de l’Aquadôme, la piscine devient le théâtre d’une expérience immersive où l’eau et le son se rencontrent pour créer un espace de profonde détente et de reconnexion à soi. Chauffée à 35°C et conçue pour une immersion totale dans une eau pure et revitalisée, cette expérience invite le corps et l’esprit à relâcher les tensions du quotidien.

Imaginez-vous flotter sans effort, confortablement installé(e) avec tout le matériel nécessaire, tandis que de douces lumières évoluent autour de vous. Les sons des gongs, bols de cristal et carillons commencent alors à résonner, se diffusant à travers l’eau et le corps de manière enveloppante et subtile.

Dans l’eau chaude, les sons et les vibrations voyagent avec une intensité particulière, favorisant une détente profonde du système nerveux, un lâcher-prise émotionnel et une sensation d’harmonisation intérieure. Les vibrations aquatiques soutiennent le relâchement des tensions, l’ancrage et la libre circulation de l’énergie, offrant une expérience sensorielle unique, à la fois apaisante, régénérante et profondément vivante.

Guidée par Anna à travers les sons et accompagnée dans l’eau par Camille, thérapeute aquatique de l’Aquadôme, cette immersion vous invite à vivre un moment hors du temps, en toute sécurité, pour retrouver calme, présence et bien-être profond.

Price Includes
10-13h Sound Healing Training Workshop
13-14h30 Break - Possibility of lunch at Forest restaurant
14h30-16h00 Water & Sound Immersion

Combo Day Fee : 3-hour workshop + Water immersion 315€
(instead of 350€ - 10%)

Sound Healing Introduction workshop : 275€
3-hour training with opportunity to practice
2 sound healing sessions
Printed workshop manual - Training in French.
No bowls nor prior experience required to enjoy this workshop

Water & Sound Immersion : 75€
1-hour session: meditation and sound healing
Includes access to the Bassin of the Dôme.
All floating accessories provided.
Assistance and safety by Camille, the Dôme therapist.

ONLY 8 participants for a personal and inclusive experience.
Training in French

Teachers
Anna
I am a yoga teacher and retreat organiser who focuses on wellbeing and self care. Being from Sweden, my concept is all about « Lagom » which means not much not too little… It’s about finding just the right amount that works for you. We need balance between yin and yang. And a way to reach this balance is through yoga, meditation and sound healing. So it cannot be a coincidence that the word lagOM contains OM, the sacred universal sound.
Through my journey, I have followed different trainings like Mindfulness Teacher Training, Internal Engineering with Sadhguru, several Yin Yoga Teacher Trainings and most special of all Crystal Bowl Sound Healing. I am so grateful to have the opportunity to share my learnings during my classes and events. I have combined the different practices to create a special well-being space. I strongly believe that we need to take care of ourselves first, in order to be there for others.

Camille
Camille Dubois, accompagnante énergétique sur terre et dans l’eau, passionnée par le vivant, les savoirs ancestraux et les chemins de transformation intérieure.

À travers l’eau, le corps, le souffle et les vibrations, j’ouvre des espaces de reconnexion profonde, de relâchement et de présence à soi. Mon approche mêle sensibilité, intuition et accompagnement psychocorporel pour inviter chacun à retrouver son mouvement naturel, sa douceur et son élan vital.

Aux côtés de Anna, nous proposons des expériences immersives mêlant sons des bols de cristal, relaxation aquatique, respiration et voyage sensoriel. Nos formations et ateliers invitent à ralentir, ressentir et harmoniser le corps et le système nerveux dans un espace doux, sécurisant et profondément régénérant.

🌿 Yoga Flow & Intuitif

Envie de vous reconnecter à votre corps, de relâcher le mental et de vous offrir une parenthèse rien qu'à vous ?

Ce cours, inspiré du Strala Yoga, mêle mouvements fluides, respiration et écoute de soi. Vous êtes invité·e à bouger avec douceur et liberté, sans recherche de performance, en respectant les besoins et les sensations de votre corps.

✨ Cours collectif : 20 €
✨ Séance d'essai gratuite

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place.
Yona
0479/90 88 90