🪑 Yoga sur chaise – Accessible à tous

Envie de bouger en douceur, de relâcher les tensions et de prendre un moment pour vous ?

Le yoga sur chaise permet de travailler la mobilité, l'équilibre, la respiration et la détente, sans avoir besoin de s'asseoir ou de se relever du sol. Une pratique adaptée à chacun, quel que soit l'âge ou la condition physique.

✨ Cours collectif : 20 €
✨ Séance d'essai gratuite

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place.
Yona
0479/90 88 90

« À chaque inspiration, on crée de l’espace. À chaque expiration, on s’assouplit. »

Un yoga fluide et bienveillant, sans performance ni jugement.
Un mouvement naturel qui invite à relâcher les tensions, créer de l’espace et retrouver plus de calme et d’énergie.

Mardi — Strala Douceur · 9h30 · 60 min · 27 €

FRANÇAIS: (English below)
Bubble FLOW - Float Light Origin Water / Flottaison Lumière et Eau Originelle
Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...

Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros

ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.

Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...

This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros

« À chaque inspiration, on crée de l’espace. À chaque expiration, on s’assouplit. »

Un yoga fluide et bienveillant, sans performance ni jugement.
Un mouvement naturel qui invite à relâcher les tensions, créer de l’espace et retrouver plus de calme et d’énergie.

Vendredi — Strala Energie · 9h30 · 90 min · 37 € euros le cours