Nous vous offrons ce temps de retour à soi, de calme, de méditation, de respiration, d’auto-massage… le lundi, de 18h45 à 19h05, avant le cours de yoga vinyasa.
Séance offerte. Inscription obligatoire.

Le yoga Vinyasa est une pratique fluide et dynamique, où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration.
Accessible à tous niveaux, ce cours vous permettra de renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et apaiser votre esprit.
Chaque séance est une exploration unique, mêlant énergie, concentration et lâcher-prise.

Rejoignez-nous pour un moment de connexion à soi.