In Prana & Power praktizieren wir klassisches Hatha Yoga, klar und kraftvoll.

Wir beginnen unseren Kurs mit Pranayama.

Ganz nach dem Motto, der Weg ist das Ziel, bereiten uns eine Vielzahl passend gewählter Asanas auf unsere Peak-Pose vor. Wie das im klassischen Hatha-Yoga üblich ist, verweilen wir durchaus mal länger in einer Position, um sie wahrlich zu verstehen.

Prana trägt uns - der Atem strömt, die Kraft folgt.

Für wen:
Du bist mit den gängigen Asanas im Yoga vertraut. Bist kein Bloody Beginner mehr. Du hast Lust ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist zu entwickeln.