Klarheit und Ruhe in der Mitte der Woche.

In dieser 75-minütigen Yogastunde findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Wir beginnen ruhig und erdend, um dann in eine kraftvolle, stärkende Praxis zu fließen, die dir neue Energie und innere Stabilität schenkt.

Für wen?
Diese Stunde ist für alle, die die Mitte der Woche bewusst mit Bewegung und Achtsamkeit wahrnehmen möchten. Egal, ob du neu auf der Matte bist oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.

Diese Praxis schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und das gute Gefühl, gestärkt bei dir angekommen zu sein.