À propos de 9 mois & plus Yoga
Je suis Emilie Dutertre,
Heureuse maman de 3 enfants (Elliot, Lily-Rose & Romy)
Pacsée avec mon chéri depuis pas mal d'années maintenant.
Après avoir travaillé dans plusieurs domaines, la santé, la déco, le secrétariat.
Une chute sur le coccyx en 2004, me cause des douleurs chroniques. Un mal pour un bien qui me permet de découvrir le Hatha yoga.
J'ai pratiqué le yoga toute ma dernière grossesse. Il n'existait pas encore de cours de yoga prénatal sur Niort mais mon professeur adaptait les postures me permettant de pratiquer jusqu'au terme. J'ai alors été, à 38 ans, en super forme pour accoucher.
Après mon 2ème bébé, je pratique seule les exercices de la méthode De Gasquet. Je trouve ma récupération rapide et impressionnante malgré un post-partum difficile. C'est suite à cela que j'ai eu envie de partager les bienfaits du yoga pour les futures mamans. La différence entre mes 2 premières grossesses et la dernière est incroyable !
Professeure de yoga depuis 2019, je suis formée en Hatha yoga avec François Raoul (Open Sky Yoga Rochester) je me suis spécialisée en yoga prénatal et postnatal (méthode De Gasquet, bien sûr !) et c'est mon coup de cœur !
Je me suis ensuite formée en yoga oncologique afin de continuer de pouvoir accompagner mes élèves atteints du cancer ou maladies longues durées à Bruxelles. J'ai suivi la formation du Dr Magda Polikipis, Médecin, professeur de yoga, ancienne malade et Lou De Vitry, spécialiste du yoga restauratif pour les personnes atteintes du cancer.
Formée également aux soins énergétiques avec un accompagnement supplémentaire face au stress important, au burn out, à la charge mentale que rencontrent beaucoup de personnes dans la vie quotidienne.
Ce qui m'anime en général : vous apporter des outils grâce aux postures thérapeutiques en yoga restauratif & en yin yoga. Vous voir repartir avec un corps moins douloureux, c'est mon plus grand bonheur !
Un grand merci aux personnes qui me font confiance depuis 2019 , et 2020, l'année de création de 9 mois & plus Yoga.
Au plaisir de vous rencontrer
Emilie
Heureuse maman de 3 enfants (Elliot, Lily-Rose & Romy)
Pacsée avec mon chéri depuis pas mal d'années maintenant.
Après avoir travaillé dans plusieurs domaines, la santé, la déco, le secrétariat.
Une chute sur le coccyx en 2004, me cause des douleurs chroniques. Un mal pour un bien qui me permet de découvrir le Hatha yoga.
J'ai pratiqué le yoga toute ma dernière grossesse. Il n'existait pas encore de cours de yoga prénatal sur Niort mais mon professeur adaptait les postures me permettant de pratiquer jusqu'au terme. J'ai alors été, à 38 ans, en super forme pour accoucher.
Après mon 2ème bébé, je pratique seule les exercices de la méthode De Gasquet. Je trouve ma récupération rapide et impressionnante malgré un post-partum difficile. C'est suite à cela que j'ai eu envie de partager les bienfaits du yoga pour les futures mamans. La différence entre mes 2 premières grossesses et la dernière est incroyable !
Professeure de yoga depuis 2019, je suis formée en Hatha yoga avec François Raoul (Open Sky Yoga Rochester) je me suis spécialisée en yoga prénatal et postnatal (méthode De Gasquet, bien sûr !) et c'est mon coup de cœur !
Je me suis ensuite formée en yoga oncologique afin de continuer de pouvoir accompagner mes élèves atteints du cancer ou maladies longues durées à Bruxelles. J'ai suivi la formation du Dr Magda Polikipis, Médecin, professeur de yoga, ancienne malade et Lou De Vitry, spécialiste du yoga restauratif pour les personnes atteintes du cancer.
Formée également aux soins énergétiques avec un accompagnement supplémentaire face au stress important, au burn out, à la charge mentale que rencontrent beaucoup de personnes dans la vie quotidienne.
Ce qui m'anime en général : vous apporter des outils grâce aux postures thérapeutiques en yoga restauratif & en yin yoga. Vous voir repartir avec un corps moins douloureux, c'est mon plus grand bonheur !
Un grand merci aux personnes qui me font confiance depuis 2019 , et 2020, l'année de création de 9 mois & plus Yoga.
Au plaisir de vous rencontrer
Emilie