Yoga périnée & abdominaux de la méthode De Gasquet (Postnatal)
2 février 2024 •
11:00 - 12:00
Salle associative Edmond Proust - 12 allée Pauline Kergomard, 79000 Niort
Emilie DUTERTRE
- Hatha yoga (François Raoult, Open Sky Yoga Rochester YAI).
- Spécialisée dans l'accompagnement prénatal & postnatal (Dr De Gasquet).
- Yoga oncologique à Bruxelles (Dr Polikipis & L. De Vitry)
Description
Méthode de travail physiologique par la méthode du Dr De Gasquet.
Travailler les abdominaux profonds, sans douleur & physiologiquement.
Si vous avez un objectif ventre plat, cette séance est pour vous !
Protection du périnée et de la vessie, idéal pour le travail d'amélioration d'un prolapsus. Image : rectification d'un diastasis (l'écartement des muscles grands droits de l'abdomen)
En postnatal, vous pouvez participer à partir de 8 jours post accouchement.
Travailler les abdominaux profonds, sans douleur & physiologiquement.
Si vous avez un objectif ventre plat, cette séance est pour vous !
Protection du périnée et de la vessie, idéal pour le travail d'amélioration d'un prolapsus. Image : rectification d'un diastasis (l'écartement des muscles grands droits de l'abdomen)
En postnatal, vous pouvez participer à partir de 8 jours post accouchement.