Yin Yoga N•3
Perrine Mestre14 novembre 2025 • Durée: 30 Minutes
Yin Yoga : une pratique lente, profonde et introspective Dans cette séance, je vous invite à ralentir, à vous déposer dans le silence intérieur et à accueillir chaque posture avec bienveillance. Les étirements prolongés permettent au corps de se relâcher en profondeur et au mental de s'apaiser.