Digestion

Perrine Mestre

14 novembre 2025 • Durée: 19 Minutes

Cette séance vous propose une pratique douce et ciblée pour soutenir la digestion, relâcher les tensions abdominales et favoriser une meilleure circulation de l'énergie dans la zone du ventre. Grâce à des mouvements fluides, des torsions adaptées et une respiration apaisante, vous aiderez votre organisme à retrouver confort, légèreté et fluidité.