Power Flow 20 gen 2025 - Lower Body
Barbara Giupponi23 gennaio 2025 • Durata: 30 Minuti
Pratica per il rinforzo della parte inferiore del corpo. Utilizzeremo un paio di pesi, un paio di blocchi e anche i calzini che potrai tenere indossati oppure a terra vicino al tappetino, in alternativa anche un asciugamano può andare bene.