Vinyasa 26 mar 2025 - La danza dei guerrieri
Barbara Giupponi2 aprile 2025
Pratica dinamica di Vinyasa dedicata alle posizioni del guerriero e le diverse variazioni. Ci aiuteranno a rinforzare i muscoli delle gambe, l'addome e la schiena, a lavorare sulla mobilità delle anche e a trovare forza e determinazioni. Prepara un blocco.