Power Flow 23 apr 2025 - Full body
Barbara Giupponi23 aprile 2025 • Durata: 59 Minuti
Pratica che lavora su tutto il corpo, di 1 ora. Utilizzeremo un paio di pesi. Puoi provare a tenere vicino al tuo tappetino due set di pesi in modo da avere la scelta di carico quando necessario diminuire o aumentare il carico.