Vinyasa 14 mag 2025 - Rallentare ispirati/e al saluto alla luna
Barbara Giupponi16 maggio 2025 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Pratica che ci porterà all'interno della sequenza del saluto alla luna per connettere con la nostra energia femminile e yin, un'energia che porta alla riflessione, alla pacatezza e all'interiorità, alla lentezza e al silenzio. Posiziona il tappetino in modo che sia parallelo al mio, il tuo pc o telefono, da cui guardi questo video dovrà essere posizionato davanti al lato lungo del tappetino.