Power Flow 26 mag 2025 - Lower Body
Barbara Giupponi28 maggio 2025 • Durata: 30 Minuti
Pratica per il rinforzo della parte inferiore del corpo. Oggi ti sfido ad utilizzare pesi dai 4 ai 6 kg! Faremo meno ripetizioni ma carichiamo un po' di più sulle nostre gambe. Rispetta comunque sempre il tuo corpo e se senti che oggi non è giorno di accettare una sfida non farlo.