Power Flow 9 giu 2025 - Lower Body
Barbara Giupponi17 giugno 2025 • Durata: 30 Minuti
Pratica per il rinforzo della parte inferiore del corpo. Ci serviranno: - una sedia posizionata alla fine del tappetino rivolta verso l'inizio del tappetino - un paio di pesi - una banda elastica di media resistenza