Vinyasa 2 dic 2025 - Movimento miofasciale applicato al vinyasa

Barbara Giupponi

4 dicembre 2025

Esercizi miofascaili all'interno della pratica yoga. Vedremo oscillazioni, rimbalzi, molleggi, esercizi per occhi e lingua, per stimolare la fascia. Prepara un blocco per questa pratica.