Vin+yin 4 dic 2025 - Movimento miofasciale applicato allo yoga

Barbara Giupponi

4 dicembre 2025 • Durata: 58 Minuti

Esercizi miofascaili all'interno della pratica yoga. Vedremo oscillazioni, rimbalzi, cadute per stimolare la fascia. Prepara un blocco e un cuscino per questa pratica.