Yoga per il pavimento pelvico 11 dic 2025 - Raffinamento e isolamento
Barbara Giupponi22 dicembre 2025 • Durata: 1 ora
Settimo incontro di yoga per il pavimento pelvico. In questa pratica proveremo a isolare le zone del pavimento pelvico. Prepara una pallina da tennis, e un paio di blocchi.