Yoga per il pavimento pelvico 18 dic 2025 - Integrazione e journaling

Barbara Giupponi

8 gennaio 2026

Ultimo incontro di yoga per il pavimento pelvico.
In questo ultimo incontro integreremo tutte le pratiche viste all'interno di tutto il percorso e ci sarà anche l'occasione per tenere un diario, journaling, se lo vorrai.
Prepara una pallina da tennis, un pallina più morbida di gomma, un paio di blocchi e una cinghia.