Vin+Yin 22 giu 2024 - Riequilibrare il fuoco
Barbara Giupponi29 giugno 2026 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Riequilibriamo l'elemento fuoco predominante durante l'estate con asana che richiamano l'acqua, apertura del torace e dolci inversioni. Nella parte Yin della pratica ci dedicheremo a stimolare i meridiani di cuore e intestino tenue. Prepara una coperta ripiegata, un bolster, una cintura yoga.