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Pratica per interno ed esterno del bacino
Barbara
30:00
Pratica per bacino e bicipiti femorali in posizione supina
Barbara
16:00
Pratica dall'affondo basso
Barbara
25:00
Riscaldamento per il bacino
Barbara
18:00
Meditazione guidata - forza e determinazione interiore
Barbara
36:00
Surya Namaskara classico e Pranayama
Barbara
33:00
Yoga dinamico - Cardio
Barbara
34:00
Yoga dinamico - Braccia e spalle
Barbara
33:00
Yoga Dinamico - Core
Barbara
35:00
Yoga dinamico - gambe
Barbara
35:00