21 sep. - 27 sep. 2020   
maandag 21 september
Tijd
15:00 - 16:15
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

Deel deze les

maandag 21 september
Tijd 15:00 - 16:15
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

dinsdag 22 september
19:00
Susan
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

We beginnen graag wat eerder! Dus fijn als je er om 1845 al bent☺️🙏🏼.
Rustige Yin les, met mantra zingen, diverse zittende en liggende poses om relaxt de rest van je avond in te gaan.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Ivm online deelnemers meer matten beschikbaar

Deel deze les

dinsdag 22 september
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
We beginnen graag wat eerder! Dus fijn als je er om 1845 al bent☺️🙏🏼.
Rustige Yin les, met mantra zingen, diverse zittende en liggende poses om relaxt de rest van je avond in te gaan.

Tijd 20:30 - 22:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Ivm online deelnemers meer matten beschikbaar

woensdag 23 september
Tijd
09:30 - 11:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Deel deze les

woensdag 23 september
Tijd 09:30 - 11:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

donderdag 24 september
Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Deel deze les

donderdag 24 september
Tijd 20:30 - 22:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

vrijdag 25 september
Tijd
09:30 - 11:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

Deel deze les

vrijdag 25 september
Tijd 09:30 - 11:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

zaterdag 26 september  
zaterdag 26 september
Geen lessen
zondag 27 september  
zondag 27 september
Geen lessen
21 sep. - 27 sep. 2020   
21 sep. - 27 sep. 2020