6 jul. - 12 jul. 2020   
maandag 6 juli
Tijd
15:00 - 16:15
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon

Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

Deel deze les

maandag 6 juli
Tijd 15:00 - 16:15
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
 
Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

dinsdag 7 juli
Tijd
20:00 - 21:30
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon
Ruimte
Buiten

Bij mooi weer buiten yoga op het grote grasveld nabij de studio. Neem Svp eigen mat/badhanddoek en evt dekentje mee.

Deel deze les

dinsdag 7 juli
Tijd 20:00 - 21:30
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
Ruimte Buiten
 
Bij mooi weer buiten yoga op het grote grasveld nabij de studio. Neem Svp eigen mat/badhanddoek en evt dekentje mee.

woensdag 8 juli  
woensdag 8 juli
Geen lessen
donderdag 9 juli
Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Deel deze les

donderdag 9 juli
Tijd 20:30 - 22:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

vrijdag 10 juli
Tijd
09:30 - 11:00
Docent
Susan
Locatie
Yogastudio Corazon
Plaatsen
Nog 7 beschikbaar

Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

Deel deze les

vrijdag 10 juli
Tijd 09:30 - 11:00
Docent Susan
Locatie Yogastudio Corazon
Plaatsen Nog 7 beschikbaar
 
Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

zaterdag 11 juli  
zaterdag 11 juli
Geen lessen
zondag 12 juli  
zondag 12 juli
Geen lessen
6 jul. - 12 jul. 2020   
6 jul. - 12 jul. 2020