25 mei - 31 mei 2020   
maandag 25 mei  
maandag 25 mei
Geen lessen
dinsdag 26 mei  
dinsdag 26 mei
Geen lessen
woensdag 27 mei
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Karlijn
Locatie
De Yoga Hoeve

De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

Deel deze les

woensdag 27 mei
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Karlijn
Locatie De Yoga Hoeve
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

donderdag 28 mei  
donderdag 28 mei
Geen lessen
vrijdag 29 mei
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Karlijn
Locatie
De Yoga Hoeve
Ruimte
Velakkersweg 1

De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

Deel deze les

vrijdag 29 mei
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Karlijn
Locatie De Yoga Hoeve
Ruimte Velakkersweg 1
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

zaterdag 30 mei  
zaterdag 30 mei
Geen lessen
zondag 31 mei  
zondag 31 mei
Geen lessen
25 mei - 31 mei 2020   
25 mei - 31 mei 2020