Une pratique complète qui vient toucher le corps, l’âme et l’esprit ✨
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Un thème par mois en lien avec le cycle lunaire, la saison et la période de l’année.

Ce thème est notre fil rouge durant un mois pour aller en profondeur dans notre pratique. Pouvoir travailler sur des postures spécifiques choisis consciemment ainsi que sur une intention précise qui te guide aussi en dehors de ton tapis 🧘🏽‍♀️

Une pratique douce et dynamique à fois 🌈