Faszienyoga ist vielseitiges und abwechslungsreiches Training mit Fokus auf unserem Bindegewebe. Faszien lieben es, gedehnt und gestreckt zu werden, wie es im Yoga der Fall ist. Hüpfende und federnde Bewegungen gehören genauso dazu wie langsame und kleine Bewegungsimpulse.
Faszienyoga bringt das Fasziennetz in Balance. Es betrachtet den Körper als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Freude an Bewegung hat.