Mach es es Dir gemütlich und schön, schnapp Dir alles, was Du brauchst um Dir und Deinem Körper eine wundervolle Zeit zu schenken. Wir üben klar, ruhig und kraftvoll, immer wieder im gegenwärtigen Moment verweilend. Atmend, genießend.
Wir üben klassisches, klares Hatha Vinyasa Yoga um in Dir selbst zur Ruhe zu kommen und einen stabilen Körper - Rahmen für Deine innere bewegte Welt zu entwickeln. Es ist von Vorteil mit den Grundatemtechniken und Suryanamaskar classic und A vertraut zu sein. Ich freue mich auf Dich