Ellen – Kundalini Yoga docent In 2011 begon Ellen met het volgen van online yogalessen vanuit een diepe behoefte aan rust en verwerking na twee ingrijpende gebeurtenissen in haar leven. Wat startte als een zoektocht naar ontspanning, groeide al snel uit tot een bijna dagelijks moment van thuiskomen bij zichzelf. Tijdens een reis door Azië maakte ze kennis met verschillende vormen van fysieke yoga. Terug in Nederland ging ze op zoek naar een yogaschool bij haar in de buurt, en zo kwam ze eind 2021 bij Mi-Yoga terecht. Haar eerste kennismaking met Kundalini Yoga was verrassend — anders dan ze had verwacht — maar juist dat wekte haar nieuwsgierigheid. Laag voor laag groeide haar enthousiasme. Zo sterk zelfs, dat ze eind 2022 besloot te starten met de Kundalini Yoga Teacher Training Level 1. Een opleiding die haar diep raakte en transformeerde. Kundalini Yoga hielp haar oud verdriet los te laten, emoties beter te voelen en te uiten, en met meer helderheid en vertrouwen keuzes te maken in haar leven. In december 2023 rondde Ellen haar Level 1 succesvol af. Inmiddels heeft zij ook al meerdere modules van Kundalini Yoga Level 2 gevolgd, waarin haar verdieping en liefde voor deze yogavorm zich verder ontvouwen. Naast haar werk als accountmanager in de dwarslaesiezorg voelt zij nu een sterke roeping om op kleine schaal les te geven en haar ervaring, kennis en enthousiasme te delen. Voor Ellen gaat lesgeven niet alleen over techniek, maar vooral over bewustwording, verbinding en het creëren van een veilige ruimte waarin mensen zichzelf mogen ontmoeten. Ze ziet haar lessen als een plek om te zakken in het lichaam, te ademen, te voelen en kracht van binnenuit op te bouwen. “Ik kijk ernaar uit om mijn kennis te delen en deelnemers op een liefdevolle manier uit te dagen in de Kundalini yogalessen bij Kundalini Yoga Breda”.